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如果你觉得考研坚持不下去了, 请看看这篇文章

2022-04-22 学院 14 ℃ 0 评论
阿达名校网

因为正在考研的同学跟我说,感觉近段时间特别累。复习的效率也不高。看着身边同寝室的很多同学。当初也是坚持要考研。现在已经有人坚持不下去了,开始放弃又在寝室里玩起了游戏。

这位同学从5月份开始复习。坚持到现在也感到很疲惫。想听听我的看法。

有很多人考研,其实不是败给了知识水平,而只不过是“坚持”不下去。去年考研报名是377万。而完成考试的只有330万。有将近40万的人在中途放弃了。

考研是一场改变人生的战斗。听的不仅仅是实力,还有耐力和意志力。同学在漫长的复习过程中。在不断的否定自己和肯定自己中纠结。这本身就是一场历练。

没有人能随随便便成功。更何况在考验内转化如此严重的今天。要想取得考验的胜利,首先要战胜自己。

坚持这件事到底有多难?其实没那么难,不过一个瓶颈,我给大家5个建议。给大家五个建议,希望考研的你能够做好“坚持”这件事!

一、养成良好的作息习惯。

保障每天的精力充沛是考研备考必须。以后多闹的事。备考的过程比较漫长。作息时间一定要规律。才能保证每天的效率。

每天晚上建议11:30以前必须要入睡。因为很多同学早上六点多钟就起床开始复习。如果睡得太晚,第2天头昏昏沉沉的,注意力不能集中,浪费的时间更多。

天气渐渐转冷。要坚持起床。千万不要告诉自己,我就今天睡个懒觉,你要知道,任何事情都是只有0次和无数次。就算你今天一睁眼睡到了九点,你也要起床,然后去自习,就算你十一点半又要吃饭了,你也至少能学两个小时,最重要的是养成了不去自习浑身不痛快的好习惯。 如果你想赖床。告诉自己中午吃了饭再去,你下午才开始复习。,昨天给自己定的计划落了很多,你就开始后悔,然后烦躁,最后下午也学不好,恶性循环。所以第1点要着重强调。养成好习惯的重要性。在实际的行动中,就算你有宏伟的计划、强烈的动机、无限的兴趣,落实到每天的1小时到2小时的行动,最后都会回归平淡和厌倦,如果没有养成习惯,最终还是坚持不下来。

二、制定每天每个阶段的复习计划坚持完成它。

制定计划要合理。不能过多也不能过少。比如说给自己计划定的太少,总觉得自己学的太好了,早早完成任务,这也不是好事。每天的计划要细化到时间段,8:00-8:50背单词,十分钟休息,9:00-11:30做一套数学题,11:30-12:00对答案看错题…如果有课或者别的事,可以去做做类型题或者背背书等可以拆分时间的事。

除了上课,自习一定要去图书馆或者自习室,氛围很重要,别人都在苦学,你就会受到鞭策,我不学习可不行啊,但是如果你在寝室,吃的喝的不说,还有手机、电脑都在对着你喊:“过来呀过来呀”。如果你有坚韧的自制力,当我没说。

每个阶段的学习任务努力完成,先不要管效果是否怎样,你努力完成了,就战胜了80%的人,可能任务完成的很粗糙,会导致你失落、烦躁和产生自我怀疑,但不要影响心情,复习本来就是一遍又一往遍,这一轮复习暴露出来的问题,正好是找到了自己的短板,下轮强化复习就可以了。保持好心情是贯穿考研全过程的必备良药。

三,改变拖延症,行动起来。

有拖延症的人,一般都不是不行动,而是无限的准备。比如你想看英文原著,你可能会觉得一定要单词过万才能看顺畅,然后你就会去记单词,然后就没有了然后。借用一句网络格言,“学骑自行车,不需要先去跑步,练肌肉,走平衡木,你就直接开始骑!”有了计划就要行动。下定决心做一件事情后,不要一直做准备工作,一定要在72小时内开始做这件事,很多准备工作都不是必须的,如果超过3天不行动,再行动的可能性为零。

考研复习也是一样,现阶段不要觉得自己单词量太少,已经不是拿着一本单词书先从背单词开始背的阶段了,单词、阅读、翻译、长难句齐头并进,因为所有知识都是融会贯通的。

四、心态要稳

自己的路自己走,不要被他人的言语所干扰,等你考上他们不敢想的学校后,所有那些曾经瞧不起你的人一定会羡慕你的。有时候,支持你坚持到最后的理由很简单,只是为了争一口气,只是为了证明自己不 loser而已。不要总和别人比进度,自己按照自己的复习计划踏踏实实的执行下去,就可以了!

专心于做好当下的事情,不要担心初试会不会,不要担心复试的事,目前你所需要做的,就是按计划每天完成自己的复习进度,未来的事变数很大,初试结束后再考虑,现在何必自寻烦恼,浪费宝贵的时间。 改变你能改变的,接受你无法改变的。考研过程中,每个人都会或长或短的经历一段考研复习的“瓶颈期”,感觉自己学不动了,学的都忘完了等等。要知道这是正常现象,熬过去就好了,你并不是一个人。不要给自己太大的压力,不要总和大佬比。每个人的目标不一样,对于自己,只要能考上就行,不一定非拿前几不可。

五、坚持反思,多夸自己

每天晚上回到寝室,好好地放松一下自己,跟室友聊聊天,说说今天遇了什么奇葩事,吐槽会让人心情放松。

睡觉时,想想今天背了一个你不认识的单词、做出一道一直不会的难题、总结了一个很不错的经验,聊聊图书馆发生了什么暖心的事情等等,然后表扬一下今天自己做的好的点,然后有什么小问题需要改一改,顺便定出明天的计划,这样良性循环,状态会越来越好。

今天这篇文章,可能有些鸡汤,但在这个时期,鸡汤是很受用的,多喂自己鸡汤。永远坚信,只要能坚持到最后,结果一定不会差的!

本文来源:http://www.adwzw.cc/xueyuan/11474.html

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